Home › Reflux 's nachts › Kussens of matrasheffer
Vergelijking
Stapel kussens, wigkussen of matrasheffer: wat kies je?
Met een stapel kussens gaat je hoofd omhoog, maar je bovenlichaam niet: je knikt in je buik en zakt ’s nachts langzaam naar beneden. Bij reflux gaat het erom het hoofdeinde van je bed hoger te zetten, op een stevige ondergrond.
De echte alternatieven zijn klossen onder de poten van je bed, een wigkussen en een elektrische matrasheffer. Het grootste verschil: kun je weer plat liggen?
Bron: St. Antonius Ziekenhuis, Brandend maagzuur (reflux)Het probleem met kussens
Waarom een stapel kussens het niet volhoudt
- Je knikt dubbel. Hoofd en schouders gaan omhoog, je bekken blijft plat: de knik zit ter hoogte van je maag.
- Ze zakken in. Binnen een uur zijn de kussens platgedrukt en word je lager wakker dan je ging liggen.
- Je nek krijgt het zwaar. Je kin zakt naar je borst, met een stijve nek bij het opstaan als gevolg.
Het St. Antonius Ziekenhuis noemt een extra kussen onder je hoofd geen goede oplossing bij reflux. Voor een avondje is het een noodoplossing. Voor weken achter elkaar wil je een hoek die onder in je rug begint.
De alternatieven
Klossen, wigkussen, matrasheffer: voor- en nadelen
- Klossen onder de poten van je bed. Goedkoop en het advies van veel artsen: het St. Antonius Ziekenhuis noemt 10 tot 15 centimeter. Maar de hoek staat vast en het hele bed blijft altijd schuin, ook voor je partner.
- Wigkussen. Een schuine schuimblok die je bovenlichaam optilt. Vaste hoek, neemt ruimte in, moet elke ochtend weg, en je kunt van de helling afglijden.
- Elektrische matrasheffer (CosyLift). Schuif je onder je matras en tilt je bovenlichaam op met een afstandsbediening, van 0 tot 59°. In een paar seconden weer plat, overdag onzichtbaar. Duurder dan een kussen, veel goedkoper dan een elektrische bedbodem.
Vergelijking
De vier opties naast elkaar
Stevigheid, verstelbaarheid en wat je thuis moet veranderen.
| Oplossing | Tilt je hele bovenlichaam op | Te verstellen zonder op te staan | Je houdt je eigen bed en matras | Overdag plat | Prijs |
|---|---|---|---|---|---|
| Stapel kussens | Nee, je knikt in je buik | Nee | Ja | Ja | Laag |
| Klossen onder de bedpoten | Ja, vaste hoek | Nee | Ja | Nee, het bed blijft schuin | Laag |
| Wigkussen | Ja, vaste hoek | Nee | Ja | Elke ochtend opbergen | Laag |
| CosyLift | Ja, 0–59° | Ja, afstandsbediening | Ja | Ja, in een paar seconden | vanaf 219 € |
| Complete elektrische bedbodem | Ja | Ja | Vervangt je bedbodem | Ja | vanaf 389 € (Cosy2Go) |
Ons advies
Kies op basis van hoe lang en welk bed
Voor een paar nachten zijn klossen of een wigkussen genoeg. Duurt het langer, slaap je met z’n tweeën of wil je ook rechtop lezen en series kijken, dan is een verstelbare matrasheffer in het dagelijks gebruik handiger.
In een tweepersoonsbed tilt de bundel voor twee kanten alleen jouw helft op.
Welke uitvoering?
Voor één persoon, of voor twee in een groot bed
CosyLift, 1 unit
Eenpersoonsbed, of één kant van een tweepersoonsbed. Matras van 80 tot 120 cm.
219 €239 €
Bundel tweepersoonsbed, 2 kanten
Twee units, los te verstellen: de een omhoog, de ander plat.
449 €488 €
Synchro-bundel tweepersoonsbed
Twee units en de synchrokabel: de hele matras beweegt in één keer, vanaf 140 cm.
439 €489 €
Geverifieerde reviews
Wat kopers zeggen
« Na wat puzzelen is het gelukt om het apparaat te laten werken en mijn vader is nu een blij man! »
« Dit is een heel fijn ding. Solide ook. Het geluid is heel zacht, dus mijn partner wordt er niet wakker van. Heel blij mee — ook ideaal in een camper of gewoon voor thuis. »
Veelgestelde vragen
Voordat je bestelt
Is een wigkussen genoeg tegen reflux?
Het tilt je bovenlichaam op, en dat past bij het advies. Nadelen zijn de vaste hoek en dat je kunt wegglijden. Slaap je er goed op, houd het dan vooral.
Zijn klossen onder het bed handig als je samen slaapt?
Ze zetten het hele bed schuin, dus ook je partner. Moet maar één van jullie omhoog, dan is een oplossing per kant handiger.
Past hij op mijn matras?
De CosyLift past op vrijwel elk bed en matras, op een lattenbodem of boxspring. Eén unit is voor matrassen van 80 tot 120 cm breed. Is je matras 140 cm of breder, neem dan twee units: los, zodat ieder zijn eigen kant verstelt, of met de synchrokabel, zodat de hele matras in één keer omhoog gaat.
En als het me niet bevalt?
Je hebt 14 dagen niet-goed-geld-terug. Daarnaast krijg je 3 jaar garantie.
Verder lezen
Gerelateerde gidsen
De informatie op deze pagina is algemeen en vervangt geen advies van je huisarts, verloskundige of fysiotherapeut.
Bijgewerkt op 14 oktober 2026 · Cosyworld GmbH · Prijzen incl. btw.